La psicoterapia generalmente avviene in una relazione individuale fra lo psicoterapeuta e il suo cliente. È anche possibile condurre in parallelo terapia individuale e di gruppo. Un po' per la formazione e la sensibilità del terapeuta, un po' sulla base delle esigenze del paziente, può essere condotta all'interno di un gruppo costituito da più clienti e spesso più operatori. Oltre alle motivazioni del terapeuta, la propensione per una psicoterapia di gruppo è specificamente legata ai vantaggi offerti dalle dinamiche presenti nel gruppo terapeutico. Qui infatti non è soltanto il rapporto fra terapeuta e paziente o fra terapeuta e gruppo ad agire, ma la forza del gruppo: il gruppo stesso, coordinato da una persona competente, si “comporta” come se fosse un unico soggetto acquisendo una sua specifica dimensione psichica.

In alcuni casi, in alternativa ad una terapia individuale, si preferisce una terapia di gruppo che comporta un impatto emotivo diverso. Si parla di psicoterapia di gruppo quando le sedute non sono individuali o familiari ma vi prendono parte più partecipanti/ pazienti che  interagiscono tra di loro non solo con il terapeuta.